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Marta López

La meditación mindfulness como entrenamiento de la mente

Muchas veces me preguntan qué es meditar. Para quien se aproxima por primera vez, al mindfulness utilizo una analogía que resulta muy sencilla de comprender: la meditación como un ejercicio de la mente. Del mismo modo que si sales a correr, con frecuencia, mejoras tus tiempos y puedes recorrer cada vez una mayor distancia, o...

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CRM y estrategia de clientes

Hoy en día los compradores, tanto en negocios B2B como B2C, están altamente informados. Los clientes potenciales son capaces de buscar informacion de la empresa y del producto a través de múltiples canales obteniendo múltiples opciones, lo cual los convierte en más exigente a la hora de elegir, ¿qué podemos hacer? La solución pasa por...

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Afrontar las críticas

QUERIDO CEO: Como CEO te enfrentas a la crítica, tanto a la que proviene del interior de la compañía que lideras como a la del exterior. La crítica forma parte del liderazgo. Muchas veces tienes que tomar decisiones difíciles. Unas veces gustarán tus decisiones y otras no. Además, también puedes equivocarte. Muchos CEOs se ponen...

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La técnica STOP para calmar la mente

¿Te has sentido alguna vez abrumado por el estrés o la ansiedad? Practica el STOP, una técnica corta que ha demostrado ser muy beneficiosa para mitigar los efectos negativos del estrés y la ansiedad. Solo te llevará dos minutos. El objetivo es sacarte de ese círculo de inconsciencia y automatismo para conectar con el AHORA y con...

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Visión y futuro

La visión se define como imagen irreal o como la capacidad o habilidad de ver algo que no existe. Es aquello que imaginamos mas allá de lo que vemos ahora. La visión de una empresa es la declaración o manifestación que indica hacia dónde se dirige. Aquello en lo que pretende convertirse en el largo...

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Integridad y confianza

QUERIDO CEO: Liderazgo es influencia. Sin influencia en los demás no existe liderazgo. Y la influencia está asociada a la confianza que inspiras en tus seguidores mediante tu ética, tu integridad y tu congruencia. Lo anterior lo puedes aplicar también a una marca. Una gestión con integridad genera confianza en las otras personas. No puede haber...

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Discrepancia vs. Enfrentamiento

La discrepancia es temida en muchas empresas y en muchos casos se evita por miedo al enfrentamiento. Esto limita el crecimiento que aportan las diferentes maneras de afrontar una decisión o un problema. A través de la discrepancia las personas son capaces de cuestionarse las cosas, explorar nuevos caminos y buscar nuevas soluciones a viejos...

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Conquista el poder del Momentun

QUERIDO CEO: Hay etapas en la vida en la que todo sale bien en el trabajo, la empresa o en lo personal. Es lo que normalmente denominamos “buena racha”. Los americanos para referirse a estos momentos en los que todo va sobre ruedas, especialmente cuando se trata de temas de negocios, utilizan el término momentum....

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El CEO Innovador

Querido CEO: ¿Te consideras innovador? La innovación es crucial en un mundo globalizado, en constante cambio y excesivamente competitivo. Y tú desempeñas un importante papel en el desarrollo de una cultura innovadora en la organización que lideras. Hay habilidades que pueden ser entrenadas (como los músculos) y , si te lo propones, puedes ser más...

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Humanizar la digitalización

QUERIDO CEO: Como ya sabes, se están produciendo cambios significativos en la forma en la que nos comunicamos, trabajamos, compramos, vendemos… Lo digital impregna toda la organización y te exige integrar la tecnología en todos los aspectos del negocio. Como dijo Bill Gates, cofundador de Microsoft, «habrá́ dos tipos de negocios en el siglo XXI:...

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