La fuerza de ventas es el motor de la empresa. Su fuerza y excelencia es una clave de éxito empresarial: son la primera línea de ejecución de la estrategia. La función fundamental de las ventas es conectar las necesidades del cliente potencial y los productos / servicios que la organización ofrece y que pueden satisfacer sus...

La práctica de mindfulness lleva a un estado que permite conseguir una mente más centrada y estable. Puedes llegar donde te propongas de una manera más relajada. Esta condición es muy valiosa para prosperar con éxito en un entorno en constante cambio, y para elegir las mejores respuestas ante cualquier turbulencia. Además, cultivando la atención...

En un entorno laboral VUCA donde se mueven las organizaciones en la actualidad, que se caracteriza por la volatilidad, la incertidumbre, la complejidad y la ambigüedad (este concepto se fraguó en la década de los noventa por los soldados norteamericanos y responde al acrónimo inglés formado por los términos Volatility, Uncertatinty, Complexity y Ambiguity), se...

Las 7 actitudes Mindfulness La actitud muestra el modo en el que una persona afronta la vida o se enfrenta a una situación concreta. Mindfulness o “atención plena” son términos que están muy de moda en la actualidad y en el mundo empresarial. La definición más conocida de mindfulness corresponde a Jon Kabat-Zinn : “Prestar atención...

De poco sirve en cualquier empresa o en tu vida personal un gran cociente intelectual ,o las mejores titulaciones académicas, si no eres capaz de reconocer tus estados de ánimo y pararte antes de actuar, controlar tus impulsos, motivarte, comprender a los demás, gestionar tus habilidades sociales… Daniel Goleman, en su libro Emotional Intelligence (Inteligencia...

Mindfulness o atención plena juega un papel fundamental en el autoconocimiento. Y conocerte mejor es clave ante la adversidad y complejidad del entorno actual: una valoración lo más precisa de ti mismo, te ayuda a conocer tus limitaciones y tus fortalezas para superar los retos del día a día. ¿Cómo vas a orientarte en la...

4 formas de practicar mindfulness en el trabajo Siempre puedes practicar mindfulness o atención plena incluso en los días que más ocupado estás. Además, cuanto más ocupado y más complicado es lo que tienes que abordar, más concentración y foco necesitas.Cuando cambias constantemente de una tarea a otra, la calidad de tu trabajo puede verse...

Muchas veces me preguntan qué es meditar. Para quien se aproxima por primera vez, al mindfulness utilizo una analogía que resulta muy sencilla de comprender: la meditación como un ejercicio de la mente. Del mismo modo que si sales a correr, con frecuencia, mejoras tus tiempos y puedes recorrer cada vez una mayor distancia, o...

¿Te has sentido alguna vez abrumado por el estrés o la ansiedad? Practica el STOP, una técnica corta que ha demostrado ser muy beneficiosa para mitigar los efectos negativos del estrés y la ansiedad. Solo te llevará dos minutos. El objetivo es sacarte de ese círculo de inconsciencia y automatismo para conectar con el AHORA y con...